O facto de as crianças não estarem a dormir o suficiente durante a noite poderá contribuir para o aumento do número de crianças e adultos obesos.
Um dos estudos realizados nesta área sugere que a falta de sono aos 30 meses de idade poderá estar associada ao aparecimento da obesidade aos sete anos. Isto poderá ser devido a uma “programação” inadequada das regiões do cérebro que regulam o apetite e o consumo de energia pelo organismo. Também na adolescência a falta de sono poderá perturbar o metabolismo, devido à maior necessidade física de dormir durante este período de desenvolvimento.
Adaptado da fonte: http://www.publico.clix.pt/pesoemedida/noticia.asp?id=1274261&idCanal=91
Sem comentários:
Enviar um comentário